Med. Fitnesstraining |
EMS Training

Medizinische Fitness verbindet die Aspekte der klassischen Fitness mit der medizinischen Betreuung, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Diese Form der Fitness richtet sich besonders an Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen, die durch gezielte Bewegungstherapie und individuelle Trainingsprogramme ihre Lebensqualität verbessern möchten.

In einer zunehmend gesundheitlich orientierten Gesellschaft gewinnt medizinische Fitness an Bedeutung und bietet eine wertvolle Unterstützung für ein aktives, gesundes Leben.

Medizinisches Fitnesstraining

Das medizinische Fitnesstraining kann im Rehatraining angewendet werden, sodass die Gelenke mobilisiert und die Muskeln aufgebaut werden.

Mit gezielten Übungen mobilisieren wir Deine Gelenke und arbeiten an Deiner Muskulatur. Wir besprechen Deinen weiteren Trainingsplan – individuell und effektiv.

Zusätzlich biete ich dir eine 1:1 Betreuung außerhalb des Trainings an.

Termine erfolgen nur per Absprache. 

EMS-Training

Was bringt dir EMS-Training?

Mit nur 20 Minuten Training pro Woche kannst du:

  • deine Fitness spürbar steigern
  • Gewicht reduzieren
  • deinen Rücken stärken
  • deine Figur straffen und formen
  • dein Immunsystem unterstützen
  • gezielt Muskeln aufbauen

Was ist EMS-Training?

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Dabei werden deine Muskeln durch sanfte elektrische Impulse zusätzlich von außen angesteuert und aktiviert.

Dein Körper arbeitet ohnehin mit elektrischen Reizen – EMS verstärkt diese gezielt. Dadurch trainierst du besonders effektiv, selbst tiefliegende Muskelgruppen, die du beim klassischen Training kaum erreichst.

Neugierig geworden? Dann probiere es einfach selbst aus – bei einem unverbindlichen Probetraining.

Ich freue mich auf dich / euch!

Preise

Die Bezahlung ist mit EC Karte oder in Bar möglich.

  • Trainingsstunde
    Preis auf Anfrage
  • EMS-Anzugsmiete
    Tec-Suit
  • 24,90 € / mtl.
    Monatsmiete
  • 23,17 € / mtl.
    6 Monate
  • 129,00 €
    6 Monate Vorauszahlung
    (entspricht 21,50 € / mtl.)
  • 20,75 € / mtl.
    12 Monate
  • 219,00 €
    12 Monate Vorauszahlung
    (entspricht 18,25 € / mtl.)
  • Hybrid-Paket
    (Anzug + Steuergerät):
    69,00 € / mtl.
    Monatsmiete
    (nur in Verbindung mit einem Mitgliedsvertrag im Studio)