Massagen

Die Massage ist eine der bekanntesten und ältesten Heilmethoden. Hierbei werden durch unterschiedliche Techniken und Griffe Verspannungen gelockert und die Durchblutung gefördert. Darüber hinaus wirken sich Massagen positiv auf den Blutdruck, die Atmung und die Psyche aus. Sie helfen dabei Schmerzen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.

Neben der klassischen Massage haben sich heutzutage die unterschiedlichsten Massageformen entwickelt: wie beispielsweise Bindegewebsmassage, Aromamassage, Reflexzonenmassage oder Unterwasserdruckstrahlmassage.

Termine telefonisch oder per Mail:
015773649510
arthurkrieger-massagen@outlook.de

Bitte zu jeder Massagebehandlung ein Badehandtuch mitbringen.
Bei Vergessen des Badehandtuchs werden 5 € für die Reinigung berechnet.

Vorteile durch die Kunden- oder Abokarte.
Weitere Infos findest Du hier.

Massage-Techniken

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Wellnessmassagen fördern die Durchblutung sowie die Entspannung und helfen beim Stressabbau.
Zudem können Muskelverspannungen gelöst und der Puls und Blutdruck gesenkt werden.

Die Shiatsu-Stuhlmassage ist eine sehr gute Technik, die mobil oder auf engstem Raum angewendet werden kann. Durch sanfte Drucktechniken werden verschiedene Formen der Dehnungen und Rotationen eingesetzt, um eine Entspannung und Harmonisierung der Körperenergien zu bewirken. Die Anwendung wird bekleidet und somit ohne Öl durchgeführt.

Die Breuß-Massage löst seelische und körperliche Verspannungen. Dabei werden durch sanftes, vorsichtiges Dehnen der Wirbelsäule die Zwischenwirbelscheiben belüftet. Ziel der Breuß-Massage ist die Regeneration der unterversorgten Bandscheiben. Bei der Dorn-Therapie werden die Beinlängen korrigiert und falsch stehende Wirbel auf sanfte Weise wieder gerichtet. Die Dorn-Therapie ist eine effektive und sanfte Behandlung, mit der sich Wirbelsäulen- und Gelenkblockaden rasch und dauerhaft beseitigen lassen.

vor dem Sport:
Anregungsmassage: Die Sportmassage hat das Ziel, Sportverletzungen durch gezielte
Vorbereitung der Muskulatur zu vermeiden und die muskuläre Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Zwischenmassage:
Wird während des Trainings / Wettkampfs eingesetzt, um die Muskulatur zu aktivieren oder zu entspannen.

nach dem Sport:
Erholungsmassage: Im Anschluss an die Trainingseinheit oder den Wettkampf eingesetzt, soll sie dabei unterstützen, eine Überlastung der Muskulatur zu vermeiden und den Regenerationsprozess zu beschleunigen. 

Bei der Massage kommen Schröpfgläser zum Einsatz, die über die mit Öl behandelte Haut gezogen werden, um an den jeweiligen Stellen Verspannungen zu lösen, sowie die Durchblutung und den Lymphfluss anzuregen. Zusätzlich sollen durch das Schöpfen auf speziellen Energiepunkten auch positive Auswirkungen auf innere Organe hervorgerufen werden.

Sind die Muskeln verhärtet, bilden sich Knötchen auf dem Muskelstrang, dann spricht man von sogenannten Triggerpunkten.
Die Auslöser sind Stress, Fehl- oder Überbelastung und Bewegungsmangel. Die Massage hat das Ziel, verkrampfte Muskeln zu entspannen, sodass sich die Durchblutung und die damit zusammenhängende Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff normalisieren kann.

Die Massage beruht auf der Erkenntnis, dass bestimmte Zonen an Fuß bzw. der Hand mit inneren Orangen in Verbindung stehen.
Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, entschlackt den Körper und stärkt das Abwehrsystem.

Die Lymphdrainage eignet sich vor allem für Beschwerden, bei denen es zu Stauungen (Ödemen) von Lymphe oder Wasser im Gewebe kommt, z.B.: 

  • Lymphödemen
  • Ödeme bei rheumatischen Erkrankungen 
  • Schwellungen nach Verletzungen

Die Massage hat das Ziel, das gestörte Gleichgewicht zwischen der Menge von Gewebewasser und der Leistungsfähigkeit der Lymphbahnen wiederherzustellen. Gleichzeitig wird auch das Immunsystem angeregt.

Die Cellulite-Massage tut Oberschenkeln und Po einfach gut und regt die Durchblutung und Lymphfluss an. Dadurch wird die Haut glatt und straffer. Die Massage wird hauptsächlich an Frauen durchgeführt.

Die Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für die Wirksamkeit des Tape. Das Tape wird in Therapieverfahren eingesetzt, die auf den Eigenregulationsfähigkeiten des menschlichen Körpers beruhen.

Für das Flossing benötigt man ein Flossband, ähnlich einem Gymnastikband, nur schmaler und dicker. Mit dem Flossband wird das Gelenk oder die Region, die behandelt werden soll, straff umwickelt. Unter diesem Druck werden dann aktive und passive Bewegungen ausgeführt. Nach max. 2-3 Minuten wird das Band wieder abgenommen. Angewandt wird das Physio-Flossing insbesondere bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen.

Die Schwangerenmassage dient für die innere Ruhe. Es geht darum, der Mutter und dem Baby eine entspannte Zeit zu verschaffen, sich zu kümmern und auf die Bedürfnisse / Verspannungen der Schwangeren einzugehen. Darüberhinaus kann sie dazu beitragen, Schmerzen und Verspannungen im Rücken, Nacken und in anderen Bereichen des Körpers zu lindern, die während der Schwangerschaft häufig auftreten.

Unter Faszien versteht man die kollagenhaltigen Fasern des Bindegewebes. Diese verbinden und umhüllen von Kopf bis Fuß unsere Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe. Unsere Faszien formen unseren Körper, geben uns Beweglichkeit, Stabilität und Flexibilität und spielen eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung der Muskulatur. Die Faszienmassage löst muskuläre Verspannungen, fördert die Durchblutung und Nährstoffversorgung innerhalb der Strukturen, beugt Muskelkater vor, steigert die Vitalität, fördert die Regeneration nach Verletzungen und Belastungen und verbessert die Kraft und Leistungsfähigkeit bei Sportlern.

Die Honigmassage löst und befreit den Körper von Schlacken- und Giftstoffen. Honig hat eine antibakterielle Wirkung. Mit der Kraft des Honigs wird der Körper auf natürliche Weise entgiftet. Die Honigmassage ist eine alternative Heilmethode und findet ihren Einsatz auch in der Bindegewebsmassage. Eine Honigmassge wirkt tief in das Gewebe hinein. Verklebungen der Haut werden gelöst und die Durchblutung kräftig angeregt. Alte, abgestorbene Zellen lösen sich, Salze und Schlacken werden über die Haut ausgeschieden. Energieblockaden werden aufgelöst und der gesamte Organismus wird gestärkt.

Bei der Babymassage werden zärtliche Streichungen über alle Körperteile angewendet und teilweise mit Öl vereinfacht. Dazu gehört immer ein liebevoller Blick- und Sprechkontakt, der mit passiven Bewegungen der Arme und Beine sowie mit schaukelnden Bewegungen des Körpers ergänzt wird. So wird das Bedürfnis der Babys nach Nähe, Geborgenheit, Wärme und Liebe gestillt. Durch die Babymassage haben Eltern die Möglichkeit, die Signale des Babys wahrzunehmen, kennenzulernen, sowie besser zu verstehen.

Voraussetzung dafür ist die hundertprozentige Aufmerksamkeit und Zuwendung dem Baby gegenüber.

Dazu gibt es positive Auswirkungen, die auf Körpergewicht, Größe, Kopfumfang und Gliedmaßen zu erkennen sind. Die Zunahme an Blutflussgeschwindigkeiten, Gefäßdurchmesser und eine bessere Durchblutung der Oberschenkelarterie werden gefördert.

Die Ohrkerzenanwendung ist in vielen alten Zivilisationen ausgeführt worden, darunter bei den Azteken, Griechen, Römern und Aborigines. Hier wurden hohle Zweige oder Zapfen aus glasiertem Ton verwendet, um Kräuter oder Weihrauch in das Ohr einzuführen. Die Ohrkerzenanwendung wurde nicht nur zur Reinigung der Ohren angewendet, sondern auch zur spirituellen Reinigung vor Einweihungsriten und Ritualen.

Die Ohrkerzenbehandlung findet bekleidet statt. Zu der Behandlung gehört in der Regel eine Massage von Gesicht, Nacken, Kopfhaut und Ohren. Sie ergänzt die wohltuende Wirkung der Behandlung, da die Durchblutung angeregt wird, Sauerstoff und Nährstoffe zu den Geweben transportiert und Abfallprodukte abtransportiert werden.

Es wurde nachgewiesen, dass die Behandlung bei verschiedenen Erkrankungen wirkt, u. a. bei Erkältungen, Ohrenschmerzen, zu viel Ohrenschmalz, Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Hörproblemen, Migräne, Druckveränderungen, Nebenhöhlenproblemen, Rachenentzündungen, Stress, Mittelohrentzündungen und Tinnitus.

Die Behandlungsstellen sind Rücken, Nacken, Kopf, Schultern, Brust, aber auch Gesicht, Arme und Beine. Durch mehrfaches Entlangfahren an der Wirbelsäule und den Meridianen von Kopf bis zum Steiß werden die betroffenen Bereiche (Muskeln und Schmerzzonen) über die Haut erwärmt. Zeigt die Haut kleine oder größere fleckenförmige Rötungen, wird die Behandlung gestoppt. Die möglicherweise entstandenen Hämatome verschwinden nach einigen Tagen wieder. Bei der Massage wird besonders entlang des Blasenmeridians, weiteren Meridianen und an den Reflexzonen der Hände, Schädel oder Füßen gearbeitet.

So wird die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angeregt, das Gewebe mit Sauerstoff besser versorgt, die Verspannungen gelöst und über die geöffneten Hautporen wird das Bindegewebe entgiftet.

Stoffwechselgifte und -schlacken werden schneller als durch Akupunktur oder Massagen beseitigt, das Immunsystem gestärkt und somit Eigenregulation und Selbstheilungskräfte gefördert.

Tuina setzt sich aus den chinesischen Wörtern „tui“ (schieben, drücken) und „na“ (greifen, ziehen) zusammen und beschreibt die manuelle Technik, die bei der Behandlung angewendet wird.

Die chinesische Tuina-Methode ist ein einfach anzuwendendes, ganzheitliches Verfahren, bei dem über die verschiedenen Manipulationstechniken Störungen im Gelenk oder des Weichteilgewebes behandelt werden können. Es dient zur Kräftigung von Sehnen und Knochen und der Linderung von Schmerzen.

Weitere therapeutische Effekte bestehen in der Beseitigung der Obstruktion von Meridianen, der Beeinflussung des Blut- und Qi-Kreislaufs sowie des Yin und Yang-Systems.

Anwendungsgebiete sind z. B. Erkrankungen des Bewegungsapparats, die sich durch Schmerzen und Verspannungen, Verhärtungen, Steifigkeit und Sensibilitätsstörungen ausdrücken können (wie z. B. Rheuma) und innere Krankheiten (z. B. Erkältungen und andere Infekte, Verstopfung oder gynäkologische Störungen).

Als sehr sanfte und nebenwirkungsfreie Methode kann Tuina auch gut bei Kindern eingesetzt werden.

Sie wird oft in der Naturheilkunde angewandt und ist Teil der chinesischen Medizin.

Preise

Die Bezahlung ist mit EC Karte oder in Bar möglich.

Wellnessmassagen für Erwachsene

  • Rückenmassage mit Armen
    € 35,00
    45 min
  • Schulter- und Nackenmassage
    € 25,00
    30 min
  • Schulter-, Nacken- und Rückenmassage
    € 40,00
    50 min
  • Bein- und Fußmassage
    € 25,00
    30 min
  • Ganzkörpermassage
    € 75,00
    90 min

Wellnessmassagen für Kinder

  • Rückenmassage mit Armen
    € 35,00
    45 min
  • Schulter- und Nackenmassage
    € 20,00
    30 min
  • Schulter-, Nacken- und Rückenmassage
    € 35,00
    45 min
  • Bein- und Fußmassage
    € 20,00
    30 min
  • Ganzkörpermassage
    € 50,00
    60 min

Weitere Massagen und Angebote

  • Shiatsu-Stuhlmassage | Büromassage
    € 25,00
    30 min
  • Wirbelsäulentechniken nach Dorn | Breuß
    € 40,00
    45 min
  • Sportmassage
    Preis auf Anfrage
    • vor dem Sport
      20 min.
    • nach dem Sport
      60 min.
    • während des Sports
      20 min.
  • Schröpfmassage
    € 50,00
    60 min
  • Triggerpunkt-Massage
    € 50,00
    60 min
  • Hand- und Fußreflexzonenmassage
    € 35,00
    45 min
  • Kosmetische Lymphdrainage
    € 25,00
    30 min
  • Cellulite Massage
    € 25,00
    30 min
  • Honigmassage
    € 50,00
    Ganzkörpermassage: 60 min
  • € 25,00
    Teilkörpermassage: 30 min
  • Schwangerenmassage
    € 50,00
    60 min
  • Bindegewebsmassage | Faszienmassage
    € 25,00
    30 min
  • Flossing mit Übungen
    € 30,00
    20 min
  • Kinesiologisches Taping
    ab € 10,00
  • Babymassage und Bindungsförderung
    € 130,00
    für Eltern und Kind
    6 Kursstunden (einzeln)

    Du erhältst ein kleines Geschenk und das Skript

  • Ohrkerzenanwendung mit Gesichtsmassage
    € 25,00
    30 min
  • Gua Sha Fa Schabmassage
    € 40,00
    50 min
  • Tuina-Massage
    € 45,00
    45 min

Mobile Massagen

  • Mobile Massagen | bis 30 km
    Auf Wunsch komme ich auch gerne zu Euch nach Hause.

    Preis auf Anfrage.

    Ab 3 Personen berechne ich keine Fahrtkosten mehr.

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